直播预告 | 打破枷锁轻松一夏!中医传统手法+运动疗法,改善久坐一族的颈肩腰背疼痛

来源:北大医疗康复医院 作者:北大医疗康复医院 发布时间:2022-07-27 浏览量:45

正值盛夏酷暑,室内办公的你有没有觉得脖子沉重抬不起头,犹如戴了枷锁一般?更有甚者,会有胸闷不适,头晕头痛等等症状。

很多人认为,只有年龄大、体力劳动多的人才会出现颈肩腰背痛,其实不止老年人,现在越来越多的年轻人因为伏案久坐,缺乏运动,如遇寒冷刺激或者疲劳过度就会导致身体出现各种问题。

颈肩腰背痛多为慢性劳损及无菌性炎症引起的以病患部位疼痛、肿胀甚至功能受限为主的一组疾病。常因长期不良姿态导致局部肌群受力不平衡,气血运行不畅导致局部肌肉慢性劳损,久而久之就会产生颈椎病、慢性肌筋膜炎、腰肌劳损等疾病。因起病比较隐蔽,症状不典型或疼痛时轻时重,有时甚至可自行缓解,因而不被广大患者所认知,从而错过了治疗的最佳时机。

中医是我国的传统医学,承载了中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识,是在古代朴素的唯物论和自发的辨证法思想指导下,通过长期医疗实践逐步形成并发展成的医学理论体系。其实,按照中医的观点,颈肩腰背痛并非不能解决,在传统推拿、针灸、艾灸等的持续治疗下,许多患者的可以得到缓解和康复。

本期直播邀请到北大医疗康复医院中医科陶涛 ,于7月29日下午15:00带来以“打破枷锁轻松一夏!中医传统手法+运动疗法,改善久坐一族的颈肩腰背疼痛”为主题的科普知识直播讲座。

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直播内容

 

1、颈肩腰背疼痛的常见症状及病因

2、中医的手法治疗与康复

3、如何进行预防和自我锻炼

4、结合运动疗法,八段锦的动作教程

 

 

直播时间

729日,15:00—16:00

 

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直播专家介绍

陶涛 中医科 执业医师

从事中医临床工作近10年,擅长利用针灸、推拿以及艾灸、拔罐等中医外治法,并结合中医传统功法来治疗头痛、头晕、失眠、消化不良等内科疾病;各种原因引起的颈肩腰腿痛、脊柱及四肢小关节紊乱、以及针对亚健康状态的中医调理。

小贴士

大咖直播上线啦!!!与专家面对面交流!!!

 

直播结束后在公众号观看此次直播的回放哦!

 

1.观看回放的方法:

 

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