脊柱侧弯是脊柱的非正常弯曲。它是一种脊柱的三维畸形，包括冠状位、矢状位和轴位上的序列异常。典型的脊柱侧弯包括三维的脊柱和肋骨畸形。根据度数的变化，脊柱从侧面弯曲，有时椎骨有轻微旋转，导致髋部或肩部出现不平衡。正常人的脊柱从后面看应该是一条直线，并且躯干两侧对称。如果从正面看有双肩不等高或后面看到有后背左右不平，就应怀疑“脊柱侧凸”。这个时候应拍摄站立位的全脊柱X线片，如果正位X线片显示脊柱有大于10度的侧方弯曲，即可诊断为脊柱侧凸。

轻度的脊柱侧凸通常没有明显的不适，外观上也看不到明显的躯体畸形。较重的脊柱侧凸则会影响婴幼儿及青少年的生长发育，使身体变形，严重者可以影响心肺功能、甚至累及脊髓，造成瘫痪。轻度的脊柱侧凸可以进行脊柱手法复位，严重者需要手术治疗。脊柱侧凸是危害青少年和儿童的常见疾病，90％的脊柱侧弯患者可以通过运动康复得到矫正，关键是要早发现、早治疗。

哪些原因会造成脊柱侧弯

由于脊柱侧弯是多种因素作用的结果，目前，有大约80%脊柱侧弯的发病原因还不能确定。

康复治疗师强调

“家长发现小朋友有一些不良习惯时，一定要及时纠正”。青少年的脊柱侧弯大部分是特发性脊柱侧凸，可能和遗传、神经系统异常、骨骼生长异常、激素和代谢功能障碍、生物力学因素等诸多方面有关，还可能与环境及生活方式有关，比如经常久坐且坐姿不正确，日常背过重的单肩背包，习惯扭着身子趴睡等。青少年本身发育快，骨骼尚不成熟，受力不均、脊柱失衡，久而久之就加重了脊柱侧弯。

脊柱侧弯如何治疗

1.目前针对脊柱侧弯的治疗主要分为保守治疗和手术治疗，脊柱侧弯的保守治疗又分为运动干预和支具治疗。

2.支具能够被动地使脊柱保持在一个相对稳定且侧弯程度较轻的状态，引导脊柱向正确方向生长。但佩戴支具也会限制患者活动，长期佩戴可能会造成背部肌肉萎缩，甚至平背综合征。

3.运动干预可以主动控制身体，提高肌肉力量，改善柔韧性及协调性，并提高肺活量，因此支具调整配合运动干预才能收到最为理想的治疗效果。

温馨提示

由于脊柱侧弯分型分类的多样性以及严重程度不同，每一个进行训练矫正的患者均应采用个性化的运动处方，运动干预的动作细节根据每个人的特点有不同的要求，建议明确患有脊柱侧弯的学生要到正规的医疗机构就诊、治疗。

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